اكلات صحية
-
فوائد البطاطس المسلوقة للرجيم
تعتبر البطاطس المسلوقة من الأطعمة المفضلة لدى الكثير من الأشخاص، وهي تحتوي على كمية كبيرة من العناصر الغذائية الضرورية لصحة…
أكمل القراءة » -
طريقه تحضير الشوفان بالماء
طريقه تحضير الشوفان بالماء الشوفان أهم الأكلات الصحية، التي تساهم في قلة الوزن، وتقليل الدهون المتراكمة بالجسم، كما يتم تناول…
أكمل القراءة » -
أخطر الفواكه لمرضي السكري
أخطر الفواكه لمرضي السكري , مرض السكري هو مرض أيضي يتمثل في ارتفاع نسبة السكر في الدم. وتحدث الإصابة بمرض…
أكمل القراءة » -
صينية القرنبيط في الفرن بالخضار والبشاميل واللحمة المفرومة
النهاردة هعمل معاكم صينية القرنبيط بطريقة حلوة وسهلة جدا من غير قلي ولا تحمير في الزيت، هنعملها في الفرن بطريقه…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل اصابع البطاطس المقرمشة في الفرن بطعم خطير جدا
البطاطس المحمرة أو (البطاطس المقرمشة) من أكثر الاكلات المحببة للجميع، الكبار قبل الصغار يعشقون طعمها، وخصوصا لما تكون مقرمشة من…
أكمل القراءة » -
ما هو الاستخدام الصحي للشوفان فى عمل دايت وتخسيس الوزن الزائد
الطريقة الصحيحة لاستخدام الشوفان في عمل دايت وخسارة الوزن الزائد انا بأكل اكل صحي كل يوم شوفان وخضار وفاكهة…
أكمل القراءة » -
طريقة عمل السجق البلدي في البيت أحلي من اي عربية
السجق الاسكندراني أو السجق البلدي من احلي واسهل الاكلات المشهورة في مصر، ويعتبر اكلة شعبية يعشقها الجميع. يعتبر السجق الاسكندراني…
أكمل القراءة » -
ما هي طريقة عمل البطاطس البيوريه باللحمة المفرومة والبسلة والجزر
البطاطس البيوريه باللحمة المفرومة والبسلة والجزر عمل البطاطس البيوريه باللحمة المفرومة والبسلة والجزر, من الاكلات المحببة لمعظ الاسر, وهي…
أكمل القراءة »